สังเกตความผิดปกติ ถือเป็นวิธีการป้องกันโรคมะเร็งเต้านม

การป้องกันตนเองจากโรคร้าย ทำได้ง่าย ๆ เพียงแค่ใส่ใจ เช่นเดียวกันกับการตรวจโรคมะเร็งเต้านมด้วยตนเอง เป็นเรื่องที่ง่าย ๆ มาก ถ้าทุกคนรู้วิธีในการตรวจนั่นเอง แต่ไม่ว่าอย่างใดเราควรทำการตรวจโรคมะเร็งกับคุณหมอผู้เชี่ยวชาญจะดีกว่า

 
มะเร็งเต้านม
โรคร้ายที่ใกล้ชิดกับผู้หญิงทุกคน อาจทำลายชีวิตของผู้หญิงมาแล้วเป็นปริมาณมาก และหนึ่งในนั้นก็คือ โรคมะเร็งเต้านม ซึ่งเป็นโรคที่อาจจะสังเกตได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเองตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป โดยการคลำบริเวณเต้านมว่ามีก้อน ๆ อะไรมีขึ้นไหม เพราะโรคมะเร็งเต้านม ที่ผู้หญิงจำนวนมากมักเจอปัญหากันมากขึ้น อาจจะเป็นสาเหตุบางอย่าง ที่ทำให้ผู้หญิงแต่ละคนไม่รู้ เพราะด้วยการไม่กล้าไปตรวจ เกิดความอาย จึงทำให้ผู้ในปัจจุบันนี้เป็นกันมากเพิ่มขึ้น แต่ไม่ว่าอย่างไรมะเร็งเต้านม ถ้าเรารู้ตั้งแต่เริ่มแรกแล้วล่ะก็ จะสามารถทำเอารักษาได้  เพราะฉะนั้นวันนี้เรามาศึกษาอาการ ของมะเร็งเต้านมกันดูค่ะ แล้วจะรู้ว่าการพิจารณานั้นเป็นเรื่องที่ง่าย ถ้าคุณผู้หญิงแต่ละคนเอาใจใส่ที่จะดูแลตนเอง ถ้าเกิดความสงสัยเกิดขึ้น ก็สามารถไปปรึกษาแพทย์ ก่อนที่จะทำการตัวด้วยตัวเองนั้น คุณจะต้องรู้ขนาดเต้านมของตัวเอง ว่ามีรูปร่างเต้านมมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง สำหรับบางคนอาจมีขนาดใหญ่ขึ้นกว่าเดิม ก็เป็นไปได้
 
ทางที่ดีหรือว่าเป็นทางป้องกันโรคมะเร็งเต้านมที่ดีที่สุด นั่นก็คือ คุณผู้หญิงทุกคน ควรทำการตรวจดูสภาพเต้านม ของตัวเองสม่ำเสมอ  ถ้าเกิดอาการแปลกประหลาด  ก็ควรไปพบคุณหมอทันที ถ้าเป็นไปได้ ควรที่จะทำการตรวจดูอย่างน้อยก็เดือนละครั้งก็ยังดี ซึ่งในขณะที่อาบน้ำเราก็ยืนหน้ากระจกเงา โรคมะเร็งเต้านม โดยการยืนปล่อยแขนลงข้างลำตัวแบบตามสบาย ให้สังเกตรอยบุ๋มของผิวหนัง ที่อยู่บริเวณเต้านม แล้วทำการเทียบขนาดเต้านมทั้งสองข้างนั่นเอง