อาหารคลีน โภชนาเพื่อคนรักสุขภาพภายในยุคสมัยใหม่

อาหารคลีนเป็นเมนูที่ทำได้ง่าย ๆ ไม่ยุ่งยาก พร้อมทั้งเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก สำหรับผู้ที่สนใจการรักษาสุขภาพอนามัยอย่างอาหารคลีน ก็ต้องกำลังมองหาอาหารอร่อย ๆ พร้อมทั้งน่ารับประทาน แต่บางเมนูอาหารเป็นอาหารที่กิน ยาก จนเป็นเหตุให้รับประทานยาก วันนี้จึงหาเมนูอาหารคลีนที่จะต้องปาก กับผู้ที่ยังไม่เคยทานกันเลย เป็นเหตุให้การทานเป็นเรื่องที่ ง่ายเพิ่มขึ้น

 
ถือได้ว่าอาหารคลีนที่ ผู้คนส่วนมากรู้จักกันนั้น มักจะเป็นขนมปังปิ้ง ทานกับไส้กรอก และไข่ดาว แต่วันนี้เมนูอาหารคลีนที่จะนำเสนอ แถมยังดีต่อสุขภาพอนามัยอีกด้วย ก็ต้องไม่พลาดกันเลย กับเมนู Clean Chicken Steak เป็นเมนูที่ทำง่าย และไม่ยุ่งยาก เหมาะสมกับทุกเพศ ทุกวัย โดยจะมีส่วนผสม มะเขือเทศราชินี หน่อไม้ฝรั่ง ข้าวโพดหวาน เลมอนสไลซ์ เนื้ออกไก่ เกลือ พริกไทยดำ กระบวนการทำก็ง่าย ๆ เพียงแค่นำอกไก่ที่เตรียมไว้มาผ่าครึ่ง เอาไปทอดบนกระทะจนเหลือง จากนั้นก็นำเกลือ พร้อมทั้งพริกไทยดำที่เตรียมไว้ นำมาโรยบนเนื้อไก่ แล้วตามด้วยของเติมแต่ง มะเขือเทศราชินี เลมอนสไลซ์ พร้อมทั้งหน่อไม้ฝรั่งลวกนำมาผัดบนกระทะ เพื่อที่จะเพิ่มความหอม แล้วพาข้าวโพดมาจัดตกแต่งให้ดูงดงาม
 
 
พร้อมทั้งนี่ก็เป็นอาหารคลีนที่ดีต่อสุขภาพอนามัย และมีผลประโยชน์ต่อร่างกาย ถ้าผู้ใดยังไม่เคยทาน ลองหันมาทานกันดูว่าอาหารคลีนที่ท่านเคยทานนั้น จะเหมือนที่คุณทำเองหรือไม่ ถ้าคุณต้องการจะรับประทานผักแบบอื่น ๆ ก็สามารถนำมาทำเป็นอาหารคลีนได้ จึงเป็นเหตุให้ปัจจุบันนี้ มีผู้สนใจดูแลสุขภาพอนามัยกันมากเพิ่มขึ้น

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>