การดื่มน้ำอุ่นที่ดีต่อสุขภาพอนามัย ทำเอาร่างกายแข็งแรงต้องรับประทานยังไง

น้ำเปล่าที่มีคุณค่าต่อร่างกาย มีทางผู้เชี่ยวชาญในการดื่มน้ำเปล่าดีต่อสุขภาพพร้อมทั้งผิวหนัง จะช่วยมีการขับสารพิษออกจากร่างกายให้ผิวเต่งตึงดังผิวเด็ก ๆ กันเลย พร้อมกับการดื่มน้ำเปล่าในตอนเช้าหลังตื่นนอนเป็นกิจวัตรที่ดีที่สุด อาจจะมีการผสมมะนาวเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อเพิ่มความสดชื่นก็จะสามารถทำได้เหมือนกัน  ซึ่งน้ำเปล่าจะมีประโยชน์เป็นอย่างยิ่ง   ถือได้ว่า การดื่มน้ำอุ่น เป็นการดื่มเพื่อสุขภาพ เพื่อร่างกายแข็งแรง …

Read More

ทิปส์ปังปังในการเลือกชุดว่ายน้ำให้เหมาะสำหรับรูปร่าง

สำหรับในช่วงนี้ ถือได้ว่าสาว ๆ หลากหลายคนอยากจะเล่นน้ำ อาบแดด โชว์สรีระในการ เลือกชุดว่ายน้ำ สวย ๆ นอกจากจะต้องมีการเลือกชุดว่ายน้ำให้เหมาะกับรูปร่างของคุณสาว ๆ กันเลยทีเดียว ซึ่งชุดว่ายน้ำ เป็นสิ่งสำคัญเป็นอย่างมากมาย ทำให้ตกเป็นประเด็นที่น่าสนใจ และน่าติดตามกันเลยก็ว่าได้  นอกจากนี้คุณสาว …

Read More

ชุดว่ายน้ำในช่วงหน้าร้อน 2017 ที่สุดของความอินเทรนด์

หากพูดถึงช่วงซัมเมอร์ร้อนแล้วล่ะก็ ทะเล ชุดว่ายน้ำ พร้อมกับการพักผ่อนหย่อนใจเป็นสิ่งที่คุณสาว  ๆ หลากหลายคนปรารถนา ซึ่งส่วนใหญ่หน้าร้อน คุณสาว ๆ มักมีการคลายร้อนด้วยการว่ายน้ำ จึงต้องมีการใส่ชุดว่ายน้ำหลากหลายสไตล์ด้วยกัน ซึ่งในช่วงซัมเมอร์นี้ ด้วยเทรนด์ชุดว่ายน้ำสไตล์วันพีซ ที่มาแรงที่สุดในช่วงปี 2017 นี้ คุณสาวๆ …

Read More

แนวทางป้องกันเชื้อราข้างในช่องคลอด ก่อนที่คุณจะรู้สึกคัน

คุณสาว ๆ ผู้หญิงจำนวนไม่น้อย ที่มีตัวปัญหาเรื่องอาการ คัน ซึ่งเกิดจาก เชื้อราในช่องคลอด ไม่อยากบอกใคร  บางคนก็หน้าบางเกินกว่าจะเดินทางไปหาหมอ หรือว่ามีการเดินทางไปปรึกษาเภสัชกร ทนนั่งยุกยิกไปเช่นนั้น บอกได้เลยว่า ไม่ดีแน่ ๆ  เพราะอาการคันเป็นอาการเริ่มต้นแรก ๆ ของการเกิดเชื้อรา …

Read More

ฮอร์โมน AMH กับทางเลือกสำหรับผู้ที่มีสภาวะที่มีบุตรยาก

ขณะผู้หญิงเราแค่อยู่เฉย ๆ ไข่ก็ฝ่อได้ แรกเกิด ผู้หญิงจะมีไข่ภายในรังไข่โดยประมาณ 1-2 ล้านฟองด้วยกัน พอเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์หรือว่าเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรก ไข่ก็เหลือแค่ สามถึงสี่แสนฟองกันเลย เพราะว่าปริมาณจะลดลงเรื่อย ๆ ตามอายุที่มากเพิ่มขึ้น ที่สำคัญไม่สามารถเพิ่มจำนวนหรือว่าสร้างขึ้นใหม่ได้ นั่นก็ต้องขึ้นกับ ฮอร์โมน AMH …

Read More

โรคลมแดด โรคที่อันตรายภายในช่วงฤดูร้อน

ตอนนี้ถือว่าเป็นช่วงหน้าร้อนบ้านเรากันเลย ที่มีอากาศร้อนอบอ้าวเป็นอย่างยิ่ง โดยปกติร่างกายคนเราก็จะมีอุณหภูมิอยู่ที่37 องศาถ้าหากร่างกายต้องมีการเผชิญกับภูมิอากาศที่ร้อนกว่านี้กันแล้วล่ะก็ และไม่สามารถปรับลดอุณหภูมิลงได้ ก็อาจจะเกิด โรคลมแดด หรือฮีเทสโตรก หากไม่ได้มีการรับการศึกษาที่ทันท่วงที  ก็คงทำให้หมดสติและมีความรุนแรงถึงกับชีวิตได้เช่นเดียวกัน   นับได้ว่าโรคลมแดด เป็นโรคยอดฮิตกันเลย ที่สาว ๆ หรือคุณผู้ชายจะเป็นกันก็ได้ ซึ่งอาการเบื้องต้นของโรคลมแดด …

Read More

ท่านอนหลับคนท้อง ที่เหมาะสมสำหรับคุณแม่มือใหม่

หากเอ่ยถึงคนท้องน่าจะนอนท่าที่สบาย ๆ เรียกได้ว่าไม่ใช่เรื่องง่ายกันเลย เพราะกว่าจะอุ้มท้องถึง 9 เดือนไหนจะต้องคอยรับมือกับปัญหาหลาย ๆ อย่าง ที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ไหนจะต้องคอยปรับพฤติกรรมอีก เนื่องจากร่างกายพร้อมทั้งสรีระที่ได้เปลี่ยนแปลงไป ในแต่ละช่วงอายุครรภ์ โดยเฉพาะท้องใหญ่ขึ้นมากเท่าไหร่ จะต้องดูแลตนเองมากยิ่งขึ้น   ถือได้ว่า ท่านอนคนท้อง …

Read More

คัดเลือกชุดว่ายน้ำในช่วงหน้าร้อนที่มีความเหมาะสมกับรูปทรง

เพราะในช่วงซัมเมอร์ที่กำลังมาถึง เชื่อกันเลยว่า สาว ๆ หลากหลายคนแพลนว่าจะไปท่องเทียวรับลมร้อนริมทะเลกันอย่างแน่แท้ ซึ่งได้มีการเดินเล่นบนหาดทราย อาบแดด หรือว่าจิมเครื่องดื่มเย็น ๆ ดับร้อนอย่างแน่นอน สิ่งที่มาคู่กับทะเลพร้อมกับฤดูร้อนนั้น ก็คือ ชุดว่ายน้ำ นั่นเอง ลืมความคิดในเรื่องโป๊กันเลย  เพราะการสวมชุดว่ายน้ำที่ทะเลเป็นเรื่องที่ถูกกาลเทศะและยังทำให้สาว ๆ …

Read More

ตั้งครรภ์ไม่รู้ตัว จริงหรือไม่จริง เป็นไปได้หรือเปล่า

ท้องไม่รู้ตัว คือเรื่องที่จะสามารถเกิดขึ้นได้จริง ๆ หรือเปล่า แล้วถ้าท้องไม่รู้ตัวจะมีอาการอย่างไรบ้าง ซึ่งเรียกได้ว่าเป็นประเด็นฮือฮาในโลกโซเชียลกันเลยในช่วงนี้ สำหรับในกรณีที่หญิงวัย 21 ปีรายหนึ่ง จู่ เกิดอาการเจ็บท้องคลอดลูก โดยที่ก่อนหน้า ในตลอดช่วงเวลา 8-9 เดือน หญิงคนดังกล่าวไม่ทราบว่าตัวเองตั้งท้องมาก่อน เพราะคิดว่าตนเองเพียงแค่อ้วนขึ้นเท่านั้น …

Read More

ข้อควรระวังกับเครื่องแสดงเตือนภัย ว่าร่างกายของคุณเต็มไปด้วยพยาธิตัวร้าย

พยาธิ ถือได้ว่าเป็นจุลินทรีย์ที่มีการอาศัยอยู่ภายในร่างกายของผู้อื่น ซึ่งทุกท่านมีคนก็มีพยาธิอาศัยอยู่ด้านในร่างกายกันอยู่แล้ว บางชนิดก็จะส่งผลให้เกิดโรคได้โดยตรง มันจะสามารถอาศัยหรือมีการถูกขับออกจากภายในร่างกายได้ สิ่งที่จะต้องควรระวังคือ พยาธิ การวางไข่ของมันนั่นเอง เป็นสิ่งที่คุณเองจะต้องระวังเป็นอย่างมาก มันจะอาจอยู่รอดได้จากอาหารที่คุณทาน พร้อมทั้งบางชนิดก็จะเป็นอาหารของเม็ดเลือดแดง   ซึ่งพยาธิไม่ได้น่ากลัว ขอให้เปลี่ยนความคิดเสียใหม่ นั่นก็เป็นเพราะว่า สิ่งมีชีวิตที่แฝงอยู่ข้างในร่างกายของมนุษย์อย่างเจ้าตัวพยาธิ นั้น อาจจะมีการทำร้ายคนถึงแก่ชีวิตกันได้เลย …

Read More