สาว ๆ ที่มีเพศสัมพันธ์บ่อย ๆ ควรระวังเป็นโรคฮันนีมูน

เพราะว่าการมีเพศสัมพันธ์ ถือว่าเป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์ หากมีกิจกรรมทางเพศกันอยู่บ่อยเกินควร มันก็จะมีการส่งผลเสียแก่เราได้เหมือนกัน ซึ่งคู่รักข้าวใหม่ปลามัน สาว ๆ ที่มีความเชื่อได้เลยว่าหลากหลายคู่คงทำกิจกรรมรักอยู่บ่อย ๆ ภายในช่วงเวลาสั้น ๆ พร้อมทั้งนั่นก็คงเป็นเกิดของโรคฮันนีมูน  ได้อย่างง่าย ๆ กันเลยก็ว่าได้   โรคฮันนีมูน …

Read More

ลายพิมพ์ดอกไม้ ที่เหมาะสมภายในช่วงวันหยุดวันสงกรานต์อย่างนี้

เมื่อช่วงนี้เป็นวันหยุดเทศกาลสงกรานต์ ถือได้ว่าเป็น Long Weekend ที่คุณสาว ๆ จะได้ใช้เวลาหยุดพักผ่อน หรือว่ามีการออกไปพักร้อนก่อนจะกลับมาทำงานภายในเดือนที่ร้อนแบบนี้ ซึ่งแน่นอนเลยว่า วันหยุดยาวทั้งทีนอกจากจะต้องหากิจกรรม เพื่อที่จะการผ่อนคลายกันแล้ว อย่าลืมแต่งตัวให้สวย ๆ ในช่วงเทศกาลสงกรานต์  ซึ่งเทรนด์ที่มาแรงภายในเวลานี้ก็ต้องเป็น ลายพิมพ์ดอกไม้ ที่เป็นอีกช่องทางที่สอดคล้องกับเทศกาลสงกรานต์กันมากที่สุด …

Read More

วิธีลดอาการคัดจมูกด้วยวิธีง่าย ๆ ท่านเองต้องลอง

เพราะว่าอาการคันจมูกที่ไม่ว่าจะมีสาเหตุจากไข้หวัด หรือมาจากภูมิแพ้กำเริบ โดยมีเยื่อบุโพรงจมูกมีลักษณะบวม พร้อมกับมีน้ำมูกเหนียว ๆ ข้นจนหายใจไม่ค่อยออก อาการคัดจมูก นอกจากจะทำเอาอึดอัดและน่ารำคาญกันแล้ว ก็ยังเป็นเหตุให้อ่อนเพลียด้วยทำให้ต้องหา วิธีลดอาการคัดจมูก ด้วยวิธีวิดพื้นก็ยังได้ ในการขยับออกกำลังกายนิดหน่อย ก็จะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นขึ้น   เพราะว่าวิธีลดอาการคัดจมูก ได้มีการซะงัดก็คือ วิดพื้นสักโดยประมาณ …

Read More

เทคนิคกับการออกกำลังกายบรรเทาอาการปวดหลัง

เพราะว่าในยุคปัจจุบันนี้ ปฏิเสธไม่ได้กันเลยว่า รูปลักษณ์ข้างนอกก็เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้นิสัยใจคอกันเลย เพราะว่ารูปลักษณ์ภายนอกก็ไม่ได้หมายถึง แต่แค่เสื้อผ้าหน้าผมเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังหมายถึงท่าทางหรือว่าท่วงท้าการเดินอีกด้วย  เพราะฉะนั้นการดูแลท่าทางและลักษณะที่เหมาะสมของทางร่างกายจึงเป็นเรื่องที่ควรทำอย่างยิ่ง เพราะเมื่อคุณเองมีท่วงท่าการเดิน หรือการนั่งที่ดี  พร้อมกับมีความสง่างามนั้น ก็จะช่วยในเรื่องของระบบการย่อยอาหาร เสริมสมรรถภาพร่างกาย ซึ่งเป็นบ่อเกิดของอาการปวดหลัง   นับได้ว่าร่างกายของคุณอยู่ภายในลักษณะที่ไม่ดี ก็คงจะก่อให้เกิดความเสี่ยงของ อาการปวดหลัง …

Read More

ผลข้างเคียงจากการกินยาคุมกำเนิด ที่ท่านเองจะต้องพิจารณาตัวเอง

เดี๋ยวนี้มีความนิยมกับยาคุมเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ปลอดภัยป้องกันการตั้งท้องจากความไม่พร้อม ซึ่งยาคุมกำเนิดมี 2 อย่าง ซึ่งประกอบไปด้วยฮอร์โมนสังเคราะห์ที่ผลิตตามฮอร์โมนธรรมชาติของทางด้านร่างกาย ภายในยาจะมีโพเจสตินอย่างเดียว หรือมีผสมเอสโตรเจนด้วย ซึ่งเป็นตัวควบคุมการเกิดประจำเดือนและระดับความผันผวนภายในสภาวะเจริญพันธุ์ นอกจาการป้องกันการมีครรภ์แล้ว แต่ก็จะมี ผลข้างเคียงจากการกินยาคุมกำเนิด เหมือนกัน หากคุณเองรับประทานก็ต้องมีการตรวจสอบผลข้างเคียงกันดูได้เลยคะ   นับได้ว่าผลข้างเคียงจากการกินยาคุมกำเนิด จะมีหลากหลายด้วยกัน ทำให้คุณผู้หญิงแต่ละคนจะต้องลองสังเกตตัวเองกันดูว่าคุณเองจะมีอาการใดมั่ง …

Read More

แอปเปิ้ลไซเดอร์วีนีกา และการขจัดไซนัสที่ง่ายดาย

แอปเปิ้ลไซเดอร์วีนีการ์ แค่เพียงชื่อก็จะสามารถให้ความรู้สึกหรูหราได้อย่างแปลกประหลาด แต่ในความเป็นจริงแล้ว เจ้าแอปเปิ้ล มีน้ำส้มสายชูที่ได้มาจากการหมักแอปเปิ้ลสดนั่นเอง ซึ่งกรรมวิธีในการหมักนั้นจะทำได้โดยการนำแอปเปิ้ลมาบดและหมักตัวในถังไม้ โดยไม่ผ่านขั้นตอนความร้อนพร้อมกับการคัดกรอง จึงยังคงมีเอนไซม์และแร่ธาตุจากธรรมชาติไว้อย่างครบถ้วน  ซึ่งเป็นคุณค่าต่อทางสุขภาพอนามัยหลากหลายประการร่วมกัน เช่น ช่วยในการบรรเทาอาการโพรงจมูกอักเสบชนิดเรื้อรัง หรือจะเป็นไซนัส   อาการติดเชื่อในโพรงจมูก หรือว่าไซนัส เป็นอาการป่วยแบบเรื้อรังที่คงมีการสร้างความหงุดหงิดให้กับผู้ที่เป็นไม่น้อยกันเลย โดยมีสาเหตุมาจากเชื้อไวรัสชนิดพิเศษ …

Read More

ผงชูรสคนไทยห้ามกิน แต่ชาวญี่ปุ่นบริโภคแล้วอายุยืน

ขณะนี้สัดส่วนของประชากรผู้สูงวัยหรือผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี ในเมืองไทยมีแนวโน้มเพิ่มมากยิ่งขึ้น โดยจะมีการคาดการณ์ว่า ประเทศไทยจะมีผู้สูงอายุมากถึง 14.4 ล้านคน เป็นที่ทราบกันว่า เมื่อมีอายุเพิ่มมากเพิ่มขึ้นการทำงานของระบบต่างในร่างกายก็จะเสื่อมลงไปเรื่อย ๆ และสิ่งหนึ่งที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ คือ การที่ประสาทสัมผัสภายในการรับรสชาติเสื่อมสภาพ เป็นเหตุให้มีความอยากอาหารลดลง พร้อมทั้งรับประทานอาหารได้น้อยลงตามไปด้วย นอกจากนี้ระบบย่อยอาหารก็มักจะเสื่อมลงเช่นเดียวกัน …

Read More

เห็ดหลินจือแดง เทรนด์การรักษาสุขภาพของคนยุคใหม่

เห็ดหลินจือแดง ถือว่ามีประโยชน์เป็นอย่างยิ่ง จากคำร่ำลึกในเรื่องเกี่ยวข้องสรรพคุณทางยาอายุวัฒนะของเห็ดที่มีที่มาตั้งแต่โบราณ ความนิยมไม่ได้จำกัดอยู่แต่เฉพาะคนจีนเพียงแค่นั้น ภายในประเทศเพื่อบ้านใกล้เคียงอย่างประเทศเกาหลี ญี่ปุ่น ซึ่งต่างก็ได้รับอิทธิพลจากทางการแพทย์แผนจีน ก็ให้การยอรับกันมานาน จึงได้เริ่มมีการศึกษาถึงองค์ประกอบทางด้านอาหารและทางเคมีกันอย่างจริงจัง จะมีการทดลองในห้องปฏิบัติการถึงสรรพคุณทางยา สสารออกฤทธิ์ และการเก็บรวบรวมข้อมูล  ในการรักษาผู้ป่วยไม่เฉพาะแต่ในเมืองจีนเพียงอย่าง แต่ทว่ายังมีประเทศเพื่อนบ้าน   ซึ่งยังได้รับความสนใจจากบรรดาเหล่าหมอ นักวิทยาศาสตร์และผู้ป่วยในประเทศอื่น …

Read More

เตือนภัยเพื่อสาว ๆ ที่มักจะไม่ชอบซักเสื้อชั้นในกันบ่อย ๆ

สาว ๆ หลากหลายคนคงจะทำงานมากจนไม่มีเวลาซักผ้าหรือว่ามีการดูแลตนเอง บางทีก็หลงลืมไปว่าต้องทำ พอเช้าขึ้นมาก็ได้รีบ ๆ ก็ต้องหาชุดชั้นในเก่า ๆ ที่เคยใส่แล้วมาใส่ซ้ำ ถ้าหากคุณเป็นสาวซกมกขนาดนี้แล้วล่ะก็ ลองเปลี่ยนกระบวนการคิดได้แล้ว เพราะเป็นสิ่งที่อันตรายที่คิดไม่ถึงกันเลยก็ว่าได้ คงจะเกิดกับคุณได้เช่นกัน   นับได้ว่าชุดชั้นในเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับคุณสาว ๆ กันเลยก็ว่าได้ …

Read More

ระบบขับถ่ายที่เป็นปัญหาจนทำให้เกิดเสียชีวิตได้

ตามเดิมแล้วคนเราจะต้องมีการ ขับถ่าย ประจำวันถึงจะดีต่อสุขภาพ ถ้าใครไม่ถ่ายทุกวันก็จะรับรู้ได้ว่าถึงความอึดอัดและแน่นอนว่ามันจะมีการส่งผลเสียต่อสุขภาพอนามัยตามมากันเลย ทางที่ดีเราควรพยายามขับถ่ายทุกวัน โดยได้เฉลี่ยคนเราก็ต้องมีการถ่ายอย่างน้อยสุด 3-4 ครั้งต่ออาทิตย์  ยากง่ายต่างกันไปขึ้นอยู่กับระบบการย่อยและการขับถ่ายของแต่ละคน แต่ถ้าว่าเมื่อไหร่ที่เราไม่ถ่ายอุจจาระกันเลย   ถือว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกายเราอย่างแน่แท้ เพราะว่ามีแต่อาหารเข้าไป แต่ไม่มีการระบายออกมา สุดท้ายกากของเสียก็มีการสะสม เน่าบูด และมีการสร้างก๊าซพร้อมทั้งก่อให้เกิดพิษด้านในร่างกาย …

Read More