เมนูอาหารคลายร้อนแบบผลไม้ที่มีลักษณะเย็น ๆ

ประเทศไทยเป็นประเทศร้อน ยิ่งนับวันยิ่งจะมีอากาศร้อนมากเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในช่วงเดือนเมษายนนี้ จะมีอุณหภูมิที่มากขึ้นเรื่อย จนหลากหลายพื้นที่ ต่างก็ร้อนเป็นอย่างมาก ทำให้อากาศดูอบอ้าว เกิดการอ่อนเพลีย เป็นเหตุให้ไม่สามารถกินอาหารอะไรได้มากนัก แต่หากจะให้มีการดื่มน้ำอย่างเดียวแค่นั้น คงจะไม่ไหวอย่างแน่แท้ จึงต้องหามีเมนูคลายความร้อน ถ้าอย่างนั้น ลองมาดูเมนูคลายความร้อนกันดีกว่า   เพราะว่าเมนูคลายความร้อนนั้น ถ้ากล่าวถึงก็มีหลากหลายรูปแบบด้วยกัน ที่จะทำให้ผู้คนจำนวนมากสามารถคลายความร้อนได้เป็นอย่างยอดเยี่ยม เมนูคลายร้อน วันนี้จึงอยากแนะนำเมนูคลายความร้อนที่ทุกคนต้องรับประทานกันอย่างแน่นอนนั่นก็คือ แตงโม ซึ่งแตงโมถือได้ว่าเป็นผลไม้ที่มีรสหวานกลมกล่อมกันเลย มีเนื้อสีแดงพร้อมกับหวานอร่อย จะมีน้ำเป็นส่วนประกอบอย่างน้อย 95% เมื่อได้รับประทานแล้วจะทำให้ร่างกายดูชุ่มชื่นจากการรับประทานแตงโมได้อย่างแน่นอน ยิ่งถ้านำไปปลอกแล้วแช่ตู้เย็น หรือว่าจะนำไปทำเป็นไอศกรีม ยิ่งจะเป็นเหตุให้สามารถคลายความร้อนได้อย่างเหลือเชื่อ  จึงทำเอาผู้คนส่วนมากที่ชอบรับประทานแตงโมกันอยู่แล้ว จึงนิยมเอามารับประทานเป็นประจำ เพื่อจะช่วยในการผ่อนคลายความร้อนภายในเดือนนี้ แต่นั่นก็ไม่ได้หมายถึงจะมีเพียงแต่งโมอย่างเดียวแค่นั้น แต่ยังมีอีกหลายอย่าง   และนี่ก็ถือว่าเป็นเมนูคลายความร้อน ที่แสนจะเอร็ดอร่อย  พร้อมทั้งเมื่อได้รับประทานเข้าไปแล้วก็จะรู้สึกได้ว่าเย็นสบายได้อย่างแน่นอน จนเป็นเหตุให้มีผู้นิยมเป็นอย่างยิ่ง